Zielonka Flexi Pass BenefitSystems FitProfit OK System SK Bank. Jestem z ząbek.
Miejskie Centrum Sportu w Ząbkach
Sp. z o.o. ul. Słowackiego 21, 05-091 Ząbki

Basen i strefa spa czynne codziennie w godzinach 6:00-23:00.
Opłata za sauny jest wliczona w cenę wejścia na basen!

WAKACJE NA PŁYWALNI

 WAKACJE NA PŁYWALNI

Informujemy, że w okresie wakacyjnym (lipiec, sierpień ) pływalnia będzie czynna codziennie  w godz. 6:00 - 22:00.

Zajęcia zorganizowane będą prowadzone  wg harmonogramu wakacyjnego.

 

 TRWAJĄ ZAPISY NA ZAJĘCIA!

 

 

ZAJĘCIA DLA NIEMOWLĄT

I DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM   Początek zajęć: 13 czerwca!

 

Termin (13.06.2014 – 5.09.2014)

Dzień tygodnia

Godzina

Grupa wiekowa

Piątek

17:15-17:45

od 3 miesięcy do 1 roku

17:45-18:15

1-2  lata

18:15-18:45

2-3 lata

18:45-19:15

3-4 lata

 

 

NAUKA I DOSKONALENIE  PŁYWANIA

DLA DZIECI I DOROSŁYCH

Początek zajęć: lipiec 2014r.

 

 

II.  NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA DZIECI OD LAT 5

 

Nazwa grupy/poziomy

Grupy wiekowe

RYBKI  (podstawy)

5-6 lat

7-9 lat

10 +

ŻABKI (kontynuacja)

5-6 lat

7-9 lat

10 +

ORKI (doskonalenie)

-

7-9 lat

10 +

 

 

III. NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH

 

Nazwa grupy

Podział w zależności od stopnia zaawansowania

Dorośli

Podstawy

Doskonalenie

 

Harmonogram wakacyjny nauka i doskonalenie pływania 

 

AQUA AEROBIC

Początek zajęć: lipiec 2014r.

 

Dzień tygodnia

Godzina

Wtorek

18:30-19:15

19:15-20:00

20:00-20:45

20:45-21:30

Środa

18:30-19:15

19:15-20:00

20:00-20:45

20:45-21:30

Czwartek

18.30-19:15

19:15-20:00

20:00-20:45

20:45-21:30

 

 AQUA AEROBIC

DLA KOBIET W CIĄŻY

Początek zajęć: lipiec 2014r.

 

Dzień tygodnia

Godzina

Środa

17:00-17:45

 

 

AQUA ZUMBA

Początek zajęć: lipiec 2014r.

 

Dzień tygodnia

Godzina

Poniedziałek

20:45-21:30

 

ZAJĘCIA GIMNASTYCZNO-REHABILITACYJNE DLA DOROSŁYCH

Początek zajęć: lipiec 2014r.

 

Dzień tygodnia

Godzina

Środa- Piątek

9:45-10:15

Poniedziałek - Piątek

19:15-19:45

 

KOREKTYWA W WODZIE

Początek zajęć: lipiec 2014r.

 

Dzień tygodnia

Godzina

Poniedziałek- Piątek  

 

19:45–20:15

 

ZAPISY NA ZAJECIA PROWADZI  BIURO PŁYWALNI

OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU

W GODZ.8:30-16:30 

tel kom. 887-284-300