Pływanie synchroniczne w przeciwieństwie do pływania sportowego, jest dyscypliną stosunkowo mało znaną i minimalnie spopularyzowaną.
Jest to dyscyplina skierowana do Dziewcząt w różnym wieku. Trening obejmuje zajęcia z zakresu baletu, gimnastyki, trening pływacki ,trening specjalistyczny
pływania synchronicznego w wodzie i na lądzie, połączony z muzyką.
Zalety pływania synchronicznego:
- Wszechstronny rozwój dziecka, zajęcia łączą w sobie elementy: baletu, gimnastyki i pływania.
- Korekcja wad postawy i chodu (harmonijny rozwój grup mięśniowych), ochrona przed urazami i przeciążeniami stawów kończyn i kręgosłupa.
- Pływanie i występy w grupie, to nauka współpracy zespołowej, systematyczności, dyscypliny czy tworzenia więzi międzyludzkich.
- Kształtowanie poczucia estetyki.
- Daje szansę stałego rozwoju sprawności psychomotorycznej uzyskiwanej w warunkach przyjaznych dla naszych mięśni i stawów czyli w wodzie.
- Pozwala utrzymać efektywny metabolizm organizmu, zapobiega otyłości, wykształca nawyki ruchowe i przyzwyczaja do uprawiania sportu na całe życie.
- Ważny element to umiejętność pływania i bezpieczeństwo w wodzie, wyuczenie prawidłowych reakcji.
Wtorek-Sobota (podstawy)- 17:45-18:30(wtorek) - 9:00-9:45(sobota)
Wtorek-Sobota (kontynuacja) - 18:30-20:00 (wtorek) - 9:45-11:15(sobota)
Zapraszamy na zajęcia, gwarantujemy pozytywne wrażenia estetyczne, emocje sportowe połączone z korzyściami zdrowotnymi i psychofizycznymi w prawidłowym rozwoju Dziecka.