Miejskie Centrum Sportu Sp. z o.o. otrzymało Subwencje Finansowe, podmiotem udzielającym wsparcia był PFR.

Zielonka Flexi Pass BenefitSystems FitProfit OK System SK Bank. Jestem z ząbek.
Miejskie Centrum Sportu w Ząbkach
Sp. z o.o. ul. Słowackiego 21, 05-091 Ząbki

Basen i strefa spa czynne codziennie w godzinach 6:00-23:00.
Opłata za sauny jest wliczona w cenę wejścia na basen!

Zapraszamy na zajęcia PŁYWANIA SYNCHRONICZNEGO

Pływanie synchroniczne w przeciwieństwie do pływania sportowego, jest dyscypliną stosunkowo mało znaną i minimalnie spopularyzowaną.

Jest to dyscyplina skierowana do Dziewcząt w różnym wieku. Trening  obejmuje zajęcia z zakresu baletu, gimnastyki, trening pływacki ,trening specjalistyczny

pływania synchronicznego w wodzie i na lądzie, połączony z muzyką.

Zalety pływania synchronicznego:

  • Wszechstronny rozwój dziecka, zajęcia łączą w sobie elementy: baletu, gimnastyki i pływania.
  • Korekcja wad postawy i chodu (harmonijny rozwój grup mięśniowych), ochrona przed urazami i przeciążeniami stawów kończyn i kręgosłupa.
  • Pływanie i występy w grupie, to nauka współpracy zespołowej, systematyczności, dyscypliny czy tworzenia więzi międzyludzkich.
  • Kształtowanie poczucia estetyki.
  • Daje szansę stałego rozwoju sprawności  psychomotorycznej  uzyskiwanej w warunkach przyjaznych dla naszych mięśni i stawów czyli w wodzie.
  • Pozwala utrzymać efektywny metabolizm organizmu, zapobiega otyłości, wykształca nawyki ruchowe i przyzwyczaja do uprawiania sportu na całe życie.
  • Ważny element to umiejętność pływania i bezpieczeństwo w wodzie, wyuczenie prawidłowych reakcji.

Wtorek-Sobota (podstawy)- 17:45-18:30(wtorek)  - 9:00-9:45(sobota)

Wtorek-Sobota (kontynuacja) - 18:30-20:00 (wtorek) - 9:45-11:15(sobota)

Zapraszamy na zajęcia, gwarantujemy pozytywne wrażenia estetyczne, emocje sportowe połączone z korzyściami zdrowotnymi i psychofizycznymi w prawidłowym rozwoju Dziecka.

Redaktor Naczelny:
Łukasz Majchrzyk
tel. 887 284 300
e-mail: redaktor@zabki.pl
e-mail: agnieszka.maciazek@mcszabki.pl

Lista poprzednich numerów