Zielonka Flexi Pass BenefitSystems FitProfit OK System SK Bank. Jestem z ząbek.
Miejskie Centrum Sportu w Ząbkach
Sp. z o.o. ul. Słowackiego 21, 05-091 Ząbki

MCS

Miejskie Centrum Sportu
w Ząbkach

MCS

Miejskie Centrum Sportu
w Ząbkach

MCS

Miejskie Centrum Sportu
w Ząbkach

MCS

Miejskie Centrum Sportu
w Ząbkach

MCS

Miejskie Centrum Sportu 
w Ząbkach

Basen i strefa spa czynne codziennie w godzinach 6:00-23:00.
Opłata za sauny jest wliczona w cenę wejścia na basen!

Aktualności

listopad 30, 2016
Fotorelacja z Zawodów Smoczych Łodzi


Gratulujemy Zwycięzcom i wszystkim uczestnikom za piękną rywalizację!

Klasyfikacja medalowa:

Kategoria Junior:

1. Szkoła Podstawowa nr 2

2. Szkoła Podstawowa nr 3

3. UKS Ząbkovia

Kategoria Gimnazja

1. Szybcy i Wściekli Gimnazjum nr 2

2. Szkolne Asy Gimnazjum nr 2

3. UKS Ząbkovia

Kategoria FUN

1. DSF

2. UKS Ząbkovia - Rodzice

3. TPZ

listopad 24, 2016
Zwycięzcy konkursu plastycznego pt. Basen-Szachy-Kręgle-Squash-lubię to:) wybrani głosami internautów!

I miejsce – Szymon Majewski (4 lata)

II miejsce- Maja Michalina Sawicka (4 lata)

III miejsce- Zuzanna Bień (3 lata) i Karolina Jackowska (11 lat)

Zwycięzcom serdecznie gratulujemy:-)

listopad 23, 2016
II Zawody Smoczych Łodzi!!!

Przypominamy, że  w najbliższą niedzielę (27.11.2016 r)., na basenie odbędą się II Zawody Smoczych Łodzi.

Tego dnia, w godzinach 9:00-13:30, basen sportowy będzie nieczynny dla klientów indywidualnych. Za utrudnienia przepraszamy i zapraszamy do wspólnego kibicowania na basenie rekreacyjnym lub na trybunach:)

listopad 21, 2016
Zawody Smoczych Łodzi 2016

W najbliższą niedzielę -27.11.2016 r., na basenie w Ząbkach odbędą się Zawody Smoczych Łodzi. Zaczynamy o godzinie 10:00

Zapraszamy do wspólnego kibicowania:)

listopad 04, 2016
Informacja- 11 LISTOPADA

Informujemy, że w dniu 11 listopada 2016 r. pływalnia będzie czynna bez zmian, w godzinach 6:00-23:00.

Zapraszamy :)

listopad 03, 2016
Ostatnie wolne miejsca w grupach ZAJĘCIA GIMNASTYCZNO-REHABILITACYJNE DLA DOROSŁYCH

Zapraszamy na ZAJECIA GIMNASTYCZNO-REHABILITACYJNE DLA DOROSŁYCH
Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu
poniedziałek-środa 19:15-19:45
lub
poniedziałek - 9:45-10:15
środa - 10:45-11:15

Zapisy w Biurze Obsługi Klienta od poniedziałku do piatku 8:30-16:30 lub telefonicznie: 504 090 014.

październik 25, 2016
Informacja- 31 października i 1 listopada

 Informujemy, że:

-w dniu  31 października br. basen będzie czynny bez zmian. Tego dnia nie będą  prowadzone zajęcia zorganizowane (korektywa, rehabilitacja, zumba i nauka pływania). Ważność karnetu na wymienione zajęcia zostanie wydłużona o kolejny tydzień.

-w dniu 1 listopada br. pływalnia będzie nieczynna.

październik 20, 2016
Zapraszamy na zajęcia PŁYWANIA SYNCHRONICZNEGO

Pływanie synchroniczne w przeciwieństwie do pływania sportowego, jest dyscypliną stosunkowo mało znaną i minimalnie spopularyzowaną.

Jest to dyscyplina skierowana do Dziewcząt w różnym wieku. Trening  obejmuje zajęcia z zakresu baletu, gimnastyki, trening pływacki ,trening specjalistyczny

pływania synchronicznego w wodzie i na lądzie, połączony z muzyką.

Zalety pływania synchronicznego:

  • Wszechstronny rozwój dziecka, zajęcia łączą w sobie elementy: baletu, gimnastyki i pływania.
  • Korekcja wad postawy i chodu (harmonijny rozwój grup mięśniowych), ochrona przed urazami i przeciążeniami stawów kończyn i kręgosłupa.
  • Pływanie i występy w grupie, to nauka współpracy zespołowej, systematyczności, dyscypliny czy tworzenia więzi międzyludzkich.
  • Kształtowanie poczucia estetyki.
  • Daje szansę stałego rozwoju sprawności  psychomotorycznej  uzyskiwanej w warunkach przyjaznych dla naszych mięśni i stawów czyli w wodzie.
  • Pozwala utrzymać efektywny metabolizm organizmu, zapobiega otyłości, wykształca nawyki ruchowe i przyzwyczaja do uprawiania sportu na całe życie.
  • Ważny element to umiejętność pływania i bezpieczeństwo w wodzie, wyuczenie prawidłowych reakcji.

Wtorek-Sobota (podstawy)- 17:45-18:30(wtorek)  - 9:00-9:45(sobota)

Wtorek-Sobota (kontynuacja) - 18:30-20:00 (wtorek) - 9:45-11:15(sobota)

Zapraszamy na zajęcia, gwarantujemy pozytywne wrażenia estetyczne, emocje sportowe połączone z korzyściami zdrowotnymi i psychofizycznymi w prawidłowym rozwoju Dziecka.

Nasze obiekty

Basen Miejski

pon - niedz  6:00-23:00

więcej

Korty squash

pon - niedz 6:00-23:00

więcej

Sauna sucha I

pon - niedz  6:00-23:00

więcej

Parking

więcej