Miejskie Centrum Sportu Sp. z o.o. otrzymało Subwencje Finansowe, podmiotem udzielającym wsparcia był PFR.

Zielonka Flexi Pass BenefitSystems FitProfit OK System SK Bank. Jestem z ząbek.
Miejskie Centrum Sportu w Ząbkach
Sp. z o.o. ul. Słowackiego 21, 05-091 Ząbki

MCS

Miejskie Centrum Sportu
w Ząbkach

MCS

Miejskie Centrum Sportu
w Ząbkach

MCS

Miejskie Centrum Sportu
w Ząbkach

MCS

Miejskie Centrum Sportu
w Ząbkach

MCS

Miejskie Centrum Sportu 
w Ząbkach

Basen i strefa spa czynne codziennie w godzinach 6:00-23:00.
Opłata za sauny jest wliczona w cenę wejścia na basen!

Aktualności

kwiecień 26, 2024
1.05-2.05 bezpłatane wejścia dla dzieci!

Serdecznie zapraszamy na majówkowe pluskanie w basenie!

kwiecień 25, 2024
Majówka - harmonogram pracy obiektu

Jeśli nie macie żadnych planów na majówkę, to wpadajcie do nas! W dniach 1.05-3.05 obiekt jest czynny normalnie :)

kwiecień 12, 2024
Akcja Poboru Krwi-14.04.2024

14 kwietnia br. w godz. 9.00-14.00 zapraszamy do nas na drugą w tym roku ząbkowską akcję poboru krwi! Przy poprzednim spotkaniu, mimo niesprzyjających warunków pogodowych, udało nam się zebrać blisko 23 l krwi! Mamy nadzieję, że wesprzecie nas również w najbliższą niedzielę :)

kwiecień 02, 2024
Nowa grupa nauki pływania dla dzieci 7-9 lat

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą propozycją :)

luty 22, 2024
24.02.2024 - zbiórka krwi!

Potrzebna pomoc! Zbiórka krwi dla Leona Lisewskiego odbywać się będzie u nas w najbliższą sobotę (24.02) w godz. 9.00-13.00. 

luty 16, 2024
Świętujemy 10-lecie pływalni!

Serdecznie zapraszamy na jubileuszowe pluskanie w basenie! 

luty 14, 2024
luty 09, 2024
Akcja poboru krwi - 11.02.2024

11 lutego br. w godz. 9.00-14.00 zapraszamy do nas na pierwszą w tym roku ząbkowską akcję poboru krwi! W 2023 zebraliśmy łącznie dzięki Wam 95,4 litrów krwi (212 donacji), to niesamowity wynik! G R A T U L A C J E ! Liczymy na Wasze wsparcie również podczas tegorocznych akcji, do zobaczenia!

ZASADY UCZESTNICTWA OBOWIĄZUJĄCE NA WSZYSTKICH ZAJĘCIACH ZORGANIZOWANYCH NA BASENIE

 

ZASADY UCZESTNICTWA OBOWIĄZUJĄCE NA WSZYSTKICH ZAJĘCIACH ZORGANIZOWANYCH NA BASENIE

1.    Każdy Klient, który wykupuje karnet lub bilet uprawniający do uczestniczenia w zajęciach zobowiązuje się tym samym do przestrzegania zasad obowiązujących na zajęciach, regulaminu korzystania z hali basenowej i regulaminu obiektu.

2.    Korzystanie z zajęć odbywa się na podstawie biletu jednorazowego lub karnetu na konkretną grupę, opłacanego w kasie pływalni.

3.    Zapisy na zajęcia odbywają się w Biurze Obsługi Klienta.

4.    Wejście na bilet jednorazowy może mieć miejsce tylko w ramach wolnych miejsc w grupie.

5.    Karnetu nie wolno odstępować osobom trzecim.

6.    Karnet ma określony termin ważności i nie podlega zwrotowi.

7.    Nieobecność na zajęciach nie stanowi podstawy do zwrotu części należności za zakupiony karnet. Niewykorzystane zajęcia w danym cyklu nie przechodzą na kolejny. Jeśli po zakończeniu ważności karnetu, uczestnika nie będzie na 4 kolejnych zajęciach, zostaje automatycznie wypisany z grupy. Szczególne okoliczności ustalane są z Kierownictwem pływalni.

8.    Zajęcia  niewykorzystane na karnecie (choroba, wyjazd, brak adaptacji dziecka itp.) można  odebrać w formie wejść jednorazowych na pływanie rekreacyjne, w ciągu miesiąca od zakończenia okresu rozliczeniowego:

a)    nauka pływania dla dzieci od 3 miesięcy do 5 lat

1 zajęcia= wejście dla 1 osoby dorosłej + dziecko na 60 min. w strefie mokrej,

b)    nauka pływania dla dorosłych

1 zajęcia = wejście dla 1 osoby dorosłej na 120 min. w strefie mokrej,

c)    aqua fitness (aqua zumba, aqua aerobic)-

1 zajęcia= wejście dla 1 osoby dorosłej na 60 min. w strefie mokrej,

d)    zajęcia rehabilitacyjno-gimnastyczne dla dorosłych-

1 zajęcia = wejście dla 1 osoby dorosłej na 85 min. w strefie mokrej.

e)    korektywa dla dzieci

1 zajęcia =wejście dla dziecka na 60 min. w strefie mokrej.

f)     nauka pływania dla dzieci od 5 roku życia - 

1 zajęcia =wejście dla  dziecka  i os. dorosłej na 60 min. w strefie mokrej.

9.    Wykupienie zajęć jest równoznaczne z oświadczeniem o braku przeciwwskazań zdrowotnych do czynnego uczestnictwa w zajęciach.

10. W przypadku złego samopoczucia lub jakichkolwiek problemów zdrowotnych należy poinformować instruktora prowadzącego zajęcia.

11. W przypadku odwołania zajęć z przyczyn obiektywnych lub leżących po stronie pływalni, może zostać ustalony inny termin odrobienia zajęć.

12. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy/trenerzy. Należy stosować się do ich poleceń. Prowadzący nie odpowiadają za szkody i ewentualne kontuzje wynikające z niedostosowania się do ich wskazówek.

13. Pływalnia zastrzega sobie prawo do zmiany instruktora, zasad oraz grafiku zajęć w trakcie trwania cyklu.

14. Uczestnicy zajęć zobowiązani są do przyjścia na zajęcia na 10 minut przed ich rozpoczęciem. Spóźnienie na zajęcia może skutkować sprzedaniem na miejsce nieobecnego uczestnika jednorazowego biletu innemu klientowi.

15. Pływalnia zastrzega sobie prawo do likwidacji grupy, z uwagi na niską frekwencję na zajęciach.

16. Udział w zajęciach zorganizowanych Miejskiego Centrum Sportu w Ząbkach jest równoznaczny z  wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych przez Miejskie Centrum Sportu w Ząbkach Sp. z o.o. w celach informacyjnych i marketingowych w związku z realizacją wymogów Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych „RODO”), informujemy o zasadach przetwarzania Pani/Pana danych osobowych oraz o przysługujących Pani/Panu prawach z tym związanych.

17. Wykupienie zajęć jest równoznaczne ze złożeniem pisemnego oświadczenia  o braku przeciwwskazań zdrowotnych do czynnego uczestnictwa w zajęciach.

18.  Uczestnictwo w zajęciach daje możliwość wzięcia udziału w zawodach.

I. NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA

  1. 1.    Zajęcia w karnecie wykupuje się w cyklu miesięcznym 2 x w tygodniu lub w cyklu dwumiesięcznym 1 x w tygodniu, wg. ustalonego grafiku zajęć.
  2. 2.    Zajęcia odbywają się w grupach dostosowanych do wieku i poziomu zaawansowania ćwiczących.
  3. 3.    Grupa liczy od 8 do 12 osób.
  4. 4.    O kwalifikacji do konkretnej grupy decyduje instruktor prowadzący zajęcia na podstawie przeprowadzonego testu umiejętności.
  5. 5.    Zajęcia prowadzone są, zgodnie z programem nauczania określającym stopniowanie zadań   i umiejętności w poszczególnych grupach.
  6. 6.    Wejście na pływalnię jest ograniczone czasowo do 65 minut przebywania w strefie mokrej (w tym 45 minut- czas trwania zajęć). Po przekroczeniu tego czasu doliczana jest dopłata wg. taryfikatora.

II. NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM (4-5 LAT)

  1. 1.    Zajęcia w karnecie wykupuje się w cyklu 6 lub 12 zajęć (1x lub 2x w tygodniu), wg. ustalonego grafiku zajęć.
  2. 2.    Karnet na zajęcia ważny jest od 2-3 miesięcy, w zależności od liczby wykupionych wejść.
  3. 3.    Wejście na pływalnię jest ograniczone czasowo do 60 minut przebywania w strefie mokrej (w tym 30 minut- czas trwania zajęć). Po przekroczeniu tego czasu naliczana jest dopłata wg. taryfikatora.
  4. 4.    Zajęcia odbywają się w grupach dostosowanych liczebnością do wieku i poziomu zaawansowania ćwiczących.
  5. 5.    Grupy liczą od 8 do 12 uczestników. Każdemu dziecku towarzyszy w zajęciach jedno z rodziców/opiekunów. Drugi opiekun ma prawo wejścia na płytę pływalni jedynie w przypadku wykupienia usługi zgodnie z cennikiem.
  6. 6.    Opiekuna przebywającego na płycie pływalni robiącego zdjęcia i nagrywającego filmy bezwzględnie obowiązuje strój sportowy: klapki, spodenki, koszulka.
  7. 7.    Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów, zgodnie z programem nauczania określającym stopniowanie zadań i umiejętności w poszczególnych grupach.
  8. 8.    Za bezpieczeństwo dzieci w szatniach oraz na  pływalni (poza zajęciami) odpowiadają rodzice\opiekunowie.

III.  AQUA FITNESS

  1. 1.    Zajęcia w karnecie wykupuje się w cyklu miesięcznym 2 x w tygodniu lub dwumiesięcznym 1 x w tygodniu, wg. ustalonego grafiku zajęć.
  2. 2.    Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora, w grupach maksymalnie 20-osobowych.
  3. 3.    Warunkiem istnienia grupy jest wykupienie przez uczestników minimum 8 karnetów.
  4. 4.    Wejście na pływalnię jest ograniczone czasowo do 65 minut przebywania w strefie mokrej (w tym 45 minut -czas trwania zajęć). Po przekroczeniu tego czasu doliczana jest dopłata wg. taryfikatora.
  5. 5.    W przypadku urazów, kontuzji, wszelkich problemów zdrowotnych oraz ciąży - należy dostarczyć zgodę lekarza o braku przeciwwskazań i możliwość uczestnictwa w zajęciach.

IV. ZAJĘCIA REHABILITACYJNO – GIMNASTYCZNE DLA  DOROSŁYCH

  1. 1.    Zajęcia skierowane są do osób dorosłych, które cierpią na bóle pleców, kręgosłupa, stawów krzyżowo-biodrowych oraz stany zwyrodnieniowe.
  2. 2.    Zajęcia w karnecie wykupuje się w cyklu miesięcznym 2 x w tygodniu lub w cyklu dwumiesięcznym 1 x w tygodniu, wg. ustalonego grafiku zajęć.
  3. 3.    Wejście na pływalnię jest ograniczone czasowo do 60 minut przebywania w strefie mokrej (w tym 30 minut- czas trwania zajęć). Po przekroczeniu tego czasu naliczana jest dopłata wg. taryfikatora.
  4. 4.    Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora -fizjoterapeutę, w grupach maksymalnie 15-osobowych.
  5. 5.    Program zajęć dostosowany jest do wieku i określonych schorzeń uczestników.

V. GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA DZIECI

  1. 1.    Zajęcia skierowane są do dzieci w wieku 7 – 15 lat.
  2. 2.    Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest podstawowa umiejętność pływania.
  3. 3.    Zajęcia w karnecie wykupuje się w cyklu miesięcznym 2 x w tygodniu lub w cyklu dwumiesięcznym 1 x w tygodniu, wg. ustalonego grafiku zajęć.
  4. 4.    Wejście na pływalnię jest ograniczone czasowo do 65 minut przebywania w strefie mokrej (w tym 45 minut -czas trwania zajęć). Po przekroczeniu tego czasu naliczana jest dopłata wg. taryfikatora.
  5. 5.    Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora - fizjoterapeutę, w grupach od 8 do 12 osób.
  6. 6.    O kwalifikacji do konkretnej grupy decyduje instruktor prowadzący zajęcia na podstawie przeprowadzonej konsultacji fizjoterapeutycznej.
  7. 7.    Program zajęć dostosowany jest do wieku i określonych wad postawy uczestników.

STREFA SPA- w cenie biletu na basen.

 

 

UWAGA! WYTWORNICA LODU CHWILOWO NIECZYNNA.

 

Sauny suche (fińskie) otwarte są w godzinach:

 

SAUNA DUŻA: poniedziałek-niedziela 6.00-23.00
SAUNA MAŁA: poniedziałek-piątek 12.00-23.00, sobota-niedziela 8.00-23.00.

 

Sauna parowa otwarta jest w godzinach:
poniedziałek-piątek 12.00-23.00,
sobota-niedziela 8.00-23.00.

 

Sauna infrared otwarta jest codziennie w godz. 6.00-23.00. 

 

Strefa SPA obejmuje:  2 sauny suche (fińskie), łaźnię parową,  saunę infrared, wytwornicę lodu, studnię schładzającą oraz leżanki relaksacyjne, łóżko masujące Ceragem. 

Sauna sucha

Sauna sucha z piecem otwartym, tak zwana sauna fińska, to niezwykle prosty i skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu z zatruwających go toksyn, co jest równoznaczne z rozluźnieniem, zrelaksowaniem i większą ilością energii.

 Temperatura: od 90°C do 110°C

 Wilgotność: od 5% do 20%

 Źródło ciepła: piec

 Zalety:

•pobudza aktywność układu krążenia,

•poprawia procesy przemiany materii,

•pobudza pracę serca,

•leczy schorzenia reumatyczne,

•oczyszcza skórę, uodparnia organizm,

•uspokaja.

Łaźnia parowa

 Panuje w niej największa wilgotność powietrza, dlatego jest to doskonałe miejsce do pielęgnowania urody. Para w łaźni nawilża skórę, która staje się elastyczna i gładka.

Temperatura: od 40°C do 50°C

Wilgotność: do 100%

Źródło ciepła: para wodna

Zalety:

•pozytywnie wpływa na skórę i włosy,

•poprawia stan emocjonalny, odpręża i relaksuje,

•udrażnia drogi oddechowych dzięki zastosowaniu pary,

•oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji.

Sauna Infrared

Temperatura:  od 50°C do 60°C

Wilgotność: do 25%

Źródło ciepła: światło podczerwone

Zalety:

Sesja w saunie infrared odbywa się w temperaturze niższej, niż w saunie fińskiej- maksymalnie 60°C.

Możemy więc przebywać w niej nawet do 30 minut.

Nasze ciało nagrzewane jest przez promienie podczerwone.

Udowodnione zostało korzystne działanie saun na podczerwień na redukcję cellulitu.

Podczerwień wspomaga także odchudzanie.

Podczas jednej sesji spalamy ok. 900 kalorii (ok. 10 km biegu).

Dodatkowo, sauny infrared regulują wysokość ciśnienia krwi oraz pracę serca, przyspieszają przemianę materii, uspokajają nasz organizm oraz działają przeciwbólowo. Są doskonałym pomysłem na odpoczynek i uzupełnienie treningu po dużym wysiłku sportowym. Pozwalają na relaks, wzmacniają efekt prowadzonych wcześniej ćwiczeń oraz umożliwiają szybszą regenerację ciała.

Schładzanie lodem, studnia schładzająca

Jednym z etapów korzystania z sauny suchej lub łaźni parowej jest schładzanie rozgrzanego organizmu. Najlepsze efekty przynosi schładzanie ciała co kilka minut, pozytywnie wpływając na ukrwienie skóry, polepszając cyrkulację krwi oraz hartowanie ciała.

 

CERAGEM - łóżko masujące

 

Ceragem jest jedynym urządzeniem terapeutycznym, które umożliwia jednocześnie odprężenie, wzmocnienie sił obronnych organizmu, usuwa napięcie i bóle spowodowane stresem i przeciążeniami, stymuluje krążenie krwi, poprawia przemianę materii, niweluje dolegliwości trawienne, poprawia sprawność ruchową kręgosłupa i wzmacnia "gorset" mięśniowy pleców.

 

Urządzenie Ceragem zostało tak skonstruowane aby użytkownik mógł skutecznie zadziałać na każdą dolegliwość i jednostkę chorobową. Wewnętrzny Projektor przesuwając się wzdłuż kręgosłupa powoduje rozluźnienie nerwów kręgosłupa oraz eliminuje bóle pleców związane z brakiem ćwiczeń fizycznych, nieprawidłową postawą czy też złymi nawykami.

ORGANIZACJA URODZIN

 

NIEZAPOMNIANE URODZINY NA PŁYWALNI W ZĄBKACH!

WSZYSTKICH WIELBICIELI DOBREJ ZABAWY ZAPRASZAMY NA NIEZAPOMNIANE URODZINY NA PŁYWALNI. DZIECIAKI NA PEWNO NIE BĘDĄ SIĘ NUDZIĆ - GWARANTUJEMY DOBRĄ ZABAWĘ W MIŁYM I BEZPIECZNYM OTOCZENIU. DO DYSPOZYCJI UCZESTNIKÓW PRZYJĘCIA JEST CZĘŚĆ BASENU REKREACYJNEGO I TORY NA KRĘGIELNI.

  

Czas trwania zabawy urodzinowej przewidziany jest na 2 - 3 godziny.

 

Oferta obejmuje:

  • 45 minutowa zabawa w basenie (w tym 30 minut zorganizowane przez instruktora i 15 minut czasu wolnego)

  • 60 minutowa gra w kręgle.

  • Poczęstunek (obowiązują takie same zasady jak przy urodzinach na kręgielni).

 

Koszt (45 minutowych urodzin na basenie):

  • 95 zł opłata za instruktora + 15 wejściówek dla dzieci na basen

    (cena dla klientów posiadających KARTĘ MIESZKAŃCA ZĄBEK)

    95 zł + (15x8) = 215 zł

  • 105 zł opłata za instruktora + 15 wejściówek dla dzieci na basen

    (cena dla klientów nie posiadających KARTY MIESZKAŃCA ZĄBEK)

    105 + (15x12) = 285 zł

 

Przydatne informacje:

  • Jeden instruktor może zajmować się maksymalnie 15 dzieci

  • Czas urodzin na basenie może zostać wydłużony do 1,5 h (koszt urodzin x2)

  • Jeśli na urodzinach jest mniej niż 15 osób i tak należy wykupić 15 wejściówek dla dzieci

  • Jeżeli na urodzinach jest więcej niż 15 osób potrzebny jest drugi instruktor. W tym przypadku wykupujemy tyle wejściówek, ile jest dzieci.

  • Urodziny na basenie proponowane są dla dzieci, które ukończyły 5 rok życia.

 

Po basenie doliczamy ok. 30 minut czasu wolnego na suszenie i przebranie. Po tym czasie możliwe jest zorganizowanie poczęstunku oraz gry w kręgle (obowiązują takie same zasady, jak przy organizacji urodzin na kręgielni → http://www.kregielniazabki.pl/).

 

WEDŁUG PAŃSTWA ŻYCZENIA ZABAWA URODZINOWA MOŻE ODBYWAĆ SIĘ TYLKO NA BASENIE LUB TYLKO NA KRĘGIELNI.

 

ORGANIZACJĄ URODZIN NA BASENIE LUB ŁĄCZONYCH Z KRĘGIELNIĄ ZAJMUJE SIĘ BIURO OBSŁUGI KLIENTA
(CZYNNE PONIEDZIAŁEK-PIĄTEK 8:30-16:30)

TEL. 887 284 300

 

 

URODZINY NA KRĘGIELNI:

 

Organizacją urodzin na kręgielni oraz ich obsługą zajmują się pracownicy baru ,,Fantazja Smaku".

 

Rezerwacja torów:

Rezerwacji można dokonać na stronie internetowej http://www.kregielniazabki.pl/ , osobiście w Miejskim Centrum Sportu lub pod numer tel. 887 284 300.

 

Nasza kręgielnia wyposażona jest w cztery tory. Do jednego toru można przypisać maksymalnie 14 osób, zalecamy jednak, aby było nie więcej niż 8 osób na jednym torze.


Bardzo istotną informacją przy rezerwacji i organizacji urodzin dla dzieci do 12 roku życia jest to, że na dwóch pierwszych torach jest możliwość postawienia band, które umożliwią im łatwiejsze granie. Bandy przypisuje się indywidualnie do gracza.

 

Nie posiadamy obuwia zmiennego mniejszego niż rozmiar 36, dlatego proponujemy przynieść dla dzieci zmienne obuwie na białej podeszwie, w innym wypadku dziecko powinno grać w skarpetkach.

 

Najodpowiedniejszym czasem trwania przyjęcia urodzinowego na kręgielni są 2 godziny.

Cennik kręgielni znajduje się na stronie: http://www.kregielniazabki.pl/

 

Poczęstunek i przebieg przyjęcia:

W dniu urodzin prosimy gospodarzy przyjęcia o przybycie około 15 min. wcześniej w celu ustalenia scenariusza przebiegu urodzin oraz wybrania poczęstunku. Mile widziana jest lista graczy przygotowana przez jubilata.


Poczęstunek:

Przekąski: Wszystkie przekąski dostępne są w naszym barze. Na terenie całej kręgielni obowiązuje zakaz wnoszenia własnych artykułów spożywczych.

 

Pizzę robimy na miejscu.

Tort: Tort mogą zamówić Państwo u nas (z minimum tygodniowym wyprzedzeniem). Ceny, przykładowe wzory i smaki znajdują się na naszej stronie w zakładce >>URODZINY. Cena małego tortu (1,8kg) wynosi 200-210 zł, a dużego (2,8kg) 240-250 zł. Istnieje możliwość przyniesienia własnego tortu, lecz wiąże się to z opłatą serwisową w wysokości 40 zł (zapewniamy talerzyki, widelczyki i nóż do pokrojenia tortu).

 

Dodatkowe opcje:

Talerz ciast – 80 zł

Talerz owoców – 80 zł

Talerz przekąsek (tortilla, kanapeczki) – 90 zł

Prosimy o informację przynajmniej 3-4 dni przed urodzinami, jeśli chcecie Państwo zamówić któryś z podanych talerzy.

 

 

WAŻNE! 5 minut przed końcem serwis sprzątający porządkuje miejsce przyjęcia.

 

Animacja:

Istnieje możliwość wynajęcia animatora na przyjęcie urodzinowe, który zaopiekuje się Państwa dziećmi, a dodatkowo zapewni im ciekawe gry i zabawy przez cały czas trwania urodzin. Jest to bardzo pomocne jeśli przypada dużo dzieci na jeden tor (w tym przypadku na jednym torze spokojnie może grać do 10 osób). Państwa pociechy nie nudzą się czekaniem na swoją kolej, ponieważ animator dba, aby aktywnie i kreatywnie spędziły ten czas. Animacja kierowana jest dla dzieci w wieku 5-9 lat.

Przykładowy scenariusz animacji:
15 min - przywitanie, wytłumaczenie zasad i wdrożenie w bowling.
45 min - gry i zabawy ruchowe (dziecko, które w danym momencie nie rzuca kulą, może wziąć udział w konkursie, zabawie)
60 min - malowanie twarzy.

Koszt wynajęcia animatora wynosi 120zł za 2 godziny lub 70zł za 1 godzinę. Gwarantujemy niezapomniane urodziny i świetną zabawę! Nasza obsługa to ludzie doświadczeni, kompetentni i odpowiedzialni, którzy zadbają o każdy szczegół imprezy, nie tylko w czasie jej przygotowania, ale także i jej trwania.

 

ZAPRASZAMY!

 

 

 

Nasze obiekty

Basen Miejski

pon - niedz  6:00-23:00

więcej

Korty squash

pon - niedz 6:00-23:00

więcej

Sauna sucha I

pon - niedz  6:00-23:00

więcej

Parking

więcej

Redaktor Naczelny:
Łukasz Majchrzyk
tel. 887 284 300
e-mail: redaktor@zabki.pl
e-mail: agnieszka.maciazek@mcszabki.pl

Lista poprzednich numerów