Miejskie Centrum Sportu Sp. z o.o. otrzymało Subwencje Finansowe, podmiotem udzielającym wsparcia był PFR.
Basen i strefa spa czynne codziennie w godzinach 6:00-23:00.
Opłata za sauny jest wliczona w cenę wejścia na basen!
Serdecznie zapraszamy na majówkowe pluskanie w basenie!
Jeśli nie macie żadnych planów na majówkę, to wpadajcie do nas! W dniach 1.05-3.05 obiekt jest czynny normalnie :)
14 kwietnia br. w godz. 9.00-14.00 zapraszamy do nas na drugą w tym roku ząbkowską akcję poboru krwi! Przy poprzednim spotkaniu, mimo niesprzyjających warunków pogodowych, udało nam się zebrać blisko 23 l krwi! Mamy nadzieję, że wesprzecie nas również w najbliższą niedzielę :)
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą propozycją :)
Potrzebna pomoc! Zbiórka krwi dla Leona Lisewskiego odbywać się będzie u nas w najbliższą sobotę (24.02) w godz. 9.00-13.00.
Serdecznie zapraszamy na jubileuszowe pluskanie w basenie!
11 lutego br. w godz. 9.00-14.00 zapraszamy do nas na pierwszą w tym roku ząbkowską akcję poboru krwi! W 2023 zebraliśmy łącznie dzięki Wam 95,4 litrów krwi (212 donacji), to niesamowity wynik! G R A T U L A C J E ! Liczymy na Wasze wsparcie również podczas tegorocznych akcji, do zobaczenia!
Organizatorem Gabinetu Masażu jest Miejskie Centrum Sporu w Ząbkach Sp. z o. o. – Zarządca Obiektu.
Korzystanie z usług gabinetu masażu równoznaczne jest ze złożeniem przez klienta oświadczenia, iż nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do korzystania z usług oferowanych przez gabinet masażu oraz, że zapoznał się i akceptuje warunki niniejszego regulaminu.
Klientem gabinetu masażu może zostać osoba pełnoletnia, bądź niepełnoletnia za zgodą rodziców.
Personel gabinetu masażu zobowiązany jest udzielić rzetelnych informacji dotyczących rezultatów, przebiegu masażu i wykonywanej usługi oraz wykonać go wedle obowiązujących zasad i wskazań.
Personel gabinetu masażu zobowiązany jest do poszanowania prywatności klienta.
Do gabinetu masażu obowiązują zapisy. Terminy i godziny ustalane są osobiście lub telefonicznie w kasach.
Klient ma możliwość przełożenia lub odwołania telefonicznie zarezerwowanego masażu co najmniej na 2 h przed zarezerwowanym terminem.
Organizator zastrzega sobie prawo zmiany terminu zarezerwowanego masażu do 24 godzin przed jego terminem.
Opłaty za masaż pobierane są w kasach bezpośrednio przed wejściem do gabinetu masażu wg obowiązującego cennika i nie podlegają zwrotowi.
W trosce o wysoką jakość usług, klient jest zobowiązany przyjść 5-10 minut przed umówioną godziną w celu przygotowania się do masażu. Umówiona godzina masażu jest godziną jego rozpoczęcia. W innym przypadku masaż zostanie skrócony o liczbę spóźnionych minut. Czas podany obejmuje przygotowanie przed i po masażu oraz czas samego masażu. Po przekroczeniu tego czasu pobierana jest dopłata wg taryfikatora wejścia na rekreację.
Klienta gabinetu obowiązuje przed wejściem: zmiana obuwia na klapki basenowe, przebranie się w strój sportowy w przebieralni i umycie ciała pod prysznicem.
Personel zastrzega sobie prawo do przerwania wykonywania masażu, jeśli spotka się z zachowaniem klienta nieadekwatnym do miejsca, w którym się znajduje np. agresja itp. W takiej sytuacji opłata wniesiona przez klienta nie zostanie zwrócona.
Personel zastrzega sobie prawo do odmówienia lub przerwania masażu klientowi z oznakami chorób skórnych i innych chorób zakaźnych. Opłata za masaż zostanie pobrana, jak za odbyty masaż.
Personel nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy i przedmioty pozostawione w gabinecie po wykonaniu usługi.
Każdy klient gabinetu masażu zobowiązany jest do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu.
Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany niniejszego regulaminu.
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ
Bańka chińska jest dobra nie tylko na brzuch i cellulit. Stosuje się ją również w celu likwidacji bólów kręgosłupa czy dolegliwości mięśniowych. Masaż bańką wykonuje się na przykład w celu likwidacji bólów kręgosłupa, dolegliwości mięśniowych, cellulitu czy zmniejszenia widoczności rozstępów.
Bańki zmniejszają napięcie mięśniowe, które powoduje np. bóle kręgosłupa, a także uciskanie splotów nerwowych i stopniowe powstawanie dolegliwości całego ciała.
DRENAŻ LIMFATYCZNY
Jest jednym z działań fizjoterapeutycznych. Za pomocą rąk terapeuty lub innych urządzeń do tego celu stworzonych, usprawniane jest krążenie limfy. Tym sposobem zapobiega się chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych, onkotycznych i chłonnych. Tempo masażu jest bardzo wolne (ok. 10-15 ruchów na minutę), a wykorzystywane techniki wykonywane są płynnie i delikatnie. Drenażu używa się z powodzeniem nie tylko jako masaż ogólny, ale też jako zabieg kosmetyczny twarzy. Jest leczeniem wspomagającym przy mastektomii, kwadrantektomii lub obrzęku limfatycznym.
MASAŻ ODCHUDZAJĄCY
Masaż odchudzający to skuteczny sposób na cellulit i spalanie tłuszczu gromadzącego się w nadmiernych ilościach w różnych miejscach na ciele, szczególnie na udach, pośladkach, a nawet plecach. Dzięki pobudzeniu krążenia krwi i limfy, usprawnione jest oczyszczanie organizmu z toksyn.
Masaż odchudzający pozwala przyspieszyć rozprowadzanie cennych składników pod skórą, a także usuwanie toksyn – dzieje się tak dlatego, że w masowanych partiach ciała poprawia się krążenie krwi. Lepsze ukrwienie to także szansa dla mięśni na skuteczniejsze działanie i zwiększanie się, co po jakimś czasie przyspieszy spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń.
MASAŻ SPORTOWY
Masaż sportowy w swoich technikach podobny jest do klasycznego masażu leczniczego. Wykonywany jest zdecydowanie silniej i energiczniej.
Celem masażu sportowego jest jak najszybsze przygotowanie do wysiłku sportowego, osiągniecie maksymalnych wyników sportowych, jak i usuniecie dużego zmęczenia organizmu po wysiłku fizycznym. Na skutek stosowania masażu sportowego dochodzi do usunięcia zakwasów, napięć mięśniowych bądź likwidacji powstałych kontuzji.
Masaż sportowy jest integralnym elementem systemu odnowy biologicznej. Wykorzystywany jest jako środek pomocniczy w profesjonalnych programach treningowych. Pozwala lepiej przygotować ciało sportowca do wysiłku fizycznego. Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji. Masaż sportowy jest zalecany zarówno sportowcom zawodowym jak również powinni korzystać z niego sportowcy - amatorzy, dla osiągnięcia lepszych rezultatów i poprawy samopoczucia. Techniki masażu sportowego jako działanie terapeutyczne dostosowane są ściśle do uprawianej dyscypliny sportu.
MASAŻ KLASYCZNY
Większość najbardziej popularnych metod masażu wywodzi się z podstawowej techniki, jaką jest masaż klasyczny. Jest on podstawą wszelkich działań stosowanych w prawie wszystkich technikach masażu.
Masażem klasycznym nazywamy zespół różnych zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, przez powierzchnię ciała działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki oraz wiązadła stawowe, a także w postaci zmian odruchowych na układ krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy, do narządów wewnętrznych włącznie. Masaż klasyczny jest najstarszą metodą leczenia fizykalnego.
Masaż klasyczny ma ogromne znaczenie w profilaktyce, odnowie biologicznej i usprawnianiu organizmu. Często leczy bądź wspomaga leczenie wielu chorób. Masaż klasyczny oparty jest na technikach ręcznych: głaskaniu, ugniataniu, rozcieraniu, rozciąganiu czy uciskaniu.
MASAŻ CAŁEGO CIAŁA Z PEELINGIEM
ANTYCELLULIT
Peeling kawowy drobnoziarnisty połączony z olejem macadamia zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3, 6, 9, lecytynę oraz kwas palmito-oleinowy. Działa regenerująco, wygładzająco, poprawia wygląd skóry świetnie sprawdza się w walce z cellulitem. Ponadto olej macadamia doskonale zmiękcza i wygładza naskórek jest bezpieczny dla skóry delikatnej i wrażliwej. Kofeina stymuluje przemianę materii, przyczynia się do usuwania złogów tłuszczu ze względu na efekt tkanek, działa wyszczuplająco, detoksykująco, poprawia mikrokrążenie, zwiększa sprężystość skóry.
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ 30 min – 70 zł.
60 min – 140 zł.
DRENAŻ LIMFATYCZNY 60 min – 120 zł.
MASAŻ KLASYCZNY / LECZNICZY Z ELEMENTAMI REHABILITACJI
30 min – 70 zł.
60 min – 140 zł.
90 min – 210 zł.
MASAŻ ODCHUDZAJĄCY
30 min – 70 zł.
60 min – 140 zł.
MASAŻ SPORTOWY
30 min – 70 zł.
60 min – 140 zł.
PEELING I MASAŻ CAŁEGO CIAŁA
MASAŻ ANTYCELLULIT + peeling - 60 min. - 160 zł.
MASAŻ twarzy - 30 min. - 100 zł
Bony i karty upominkowe
- bon upominkowy – wg cennika usług masaży.
- karta upominkowy – o wartości 100 zł., 200 zł. lub 300 zł. do wykorzystania wg cennika usług wszystkich usług MCS Ząbki z wyjątkiem kręgielni.
Oprócz podanego wyżej czasu trwania masażu dodatkowo doliczane jest 20 minut na przygotowanie się.
Po przekroczeniu tego czasu pobierana jest opłata wg taryfikatora wejścia na rekreację.
ZAPISY OSOBIŚCIE LUB TELEFONICZNIE W BIURZE OBSŁUGI KLIENTA, TEL. 504-090-014.
Redaktor Naczelny:
Łukasz Majchrzyk
tel. 887 284 300
e-mail: redaktor@zabki.pl
e-mail: agnieszka.maciazek@mcszabki.pl