Zielonka Flexi Pass BenefitSystems FitProfit OK System SK Bank. Jestem z ząbek.
Miejskie Centrum Sportu w Ząbkach
Sp. z o.o. ul. Słowackiego 21, 05-091 Ząbki

Basen i strefa spa czynne codziennie w godzinach 6:00-23:00.
Opłata za sauny jest wliczona w cenę wejścia na basen!

ZAJĘCIA GIMNASTYCZNO - REHABILITACYJNE DLA DOROSŁYCH

Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych, które chcą utrzymać ciało w dobrej kondycji i jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Celem zajęć jest nie tylko poprawa sprawności, wzmocnienie kręgosłupa czy pobudzenie krążenia, ale przede wszystkim uzyskanie lepszego samopoczucia poprzez aktywne spędzanie czasu w miłym towarzystwie.

 Ćwiczenia w wodzie powodują szybsze pobudzenie układu krążenia, oddechowego i układu ruchu. Szczególną uwagę poświęcamy ćwiczeniom układu ruchu, który często nie jest dostatecznie wykorzystywany. Warunki panujące na basenie, a więc głębokość basenu i temperatura wody, pozwalają na swobodne poruszanie się w wodzie nawet osobom, które nie potrafią pływać.

 

 Czas trwania zajęć: 30 minut + 55 min. czas wolny w strefie mokrej.

 Cena karnetu: 120 zł (8 wejść). Zapisy w Biurze Obsługi Klienta pływalni w godzinach 8:30 - 16:30 oraz pod numerem tel. 504-090-014.